误区四,一次接种流感疫苗“终身受益”。正解,应一年注射一次,每一年引起流感的病毒也是不相同的,故流感疫苗要一年注射一次,每次接种流感疫苗的效力大约会持续一年,因此去年已经接种过流感疫苗的,今年仍需要重新接种。
误区五,接种流感疫苗后“马上见效”。正解,半个月后产生抗体,据介绍,即使注射了流感疫苗,也要在半个月之后才能产生抗体,达到预防目的。而在产生抗体之前,是不能抵御流感病毒的。
■健康知识家庭自备“小药箱”
感冒发烧可以说是防不胜防,幼儿老人等易患流感人群最好接种疫苗,当前时节,我们更应挫一挫流感病菌的锐气,更好地保护自己,在此送上预防流感七要点。
要保持室内空气清新,勤开窗通风,让空气流通。保持良好的个人生活习惯和个人卫生。保持充足的睡眠,多喝水、多运动,还要保持健康良好的心态,不熬夜,积极参加体育锻炼,提高自身的免疫功能。尽量少到公共人群密集的场所,考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性,不共用毛巾,手帕及饮食用具等。如果家里或同事有流感病人,当您接触过他们的公共物品后一定要先洗手,切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。实物要充分煮熟后再食用。最不能少的一条是及时增减衣服,注意保暖。