吃喝玩乐过度“节日综合征”来袭

张家口新闻网记者赵晓刚

春节是亲朋好友团圆欢聚的大好时机。但在吃喝玩乐之余，市民们却往往忽略潜藏的健康隐患。因为暴饮暴食、作息不规律、过度娱乐，不少人出现了消化不良、身体过度疲劳导致的“节日综合征”。

对于大部分市民来说，春节最大的 “节目” 就是 “吃”。亲朋好友欢聚，少不了美酒佳肴， 可是接连的大吃大喝，必然会给健康带来隐患。大年初三，亲戚团聚，赵先生的姑父已经76岁了，平日抽烟喝酒很节制，因为过年不免多喝了几杯，导致身体出现不适，测血糖、吃降压药，家人忙得不亦乐乎。而赵先生的侄女，为了保持苗条身材，一直在 “吃”上很抠门。过年期间，在热闹的饭桌上，她不自觉地吃了些肉制品，导致消化不良。此后几天，她眼看着别人大快朵颐，自己却只能吃稀粥、咸菜、消食片。

过年7天假日，市民选择的消遣方式有很多。有的人喜欢通宵打牌、上网；有的人则什么都不做，天天宅在家中；还有的每晚聚会K歌，日夜颠倒……导致人体生物钟 “紊乱”，身体出现各种问题。贺先生在北京工作，因为平时工作忙碌，只有每到过年才能回家团聚。接连几天熬夜打牌、上网，使得体力透支。初五晚上，在KTV唱歌时，贺先生感到左耳失聪，并且有出血迹象。赶到医院检查，医生的诊断结果是：因为作息不规律，导致抵抗力下降，突然受到外部刺激后，诱发耳膜穿孔。贺先生不仅不能按时返京工作，还付出了几千元医药费的代价。

过年，各有各的过法。陈女士选择了夫妻俩去苏杭旅游。虽然出发前，陈女士已经准备了一些抗感冒药物，但是因为旅途睡眠不足、不注意饮食卫生等，她还是出现了腹泻发烧等症状，使得旅游不得不戛然而止。她在微信中写道：一趟说走就走的旅行，就这样草草收场。亲们，旅游中一定要劳逸结合，管住嘴啊！