张家口宝善社区举行公益健康讲座

张家口新闻网讯（记者王晓娜、李森霞）近日， 桥东区宝善街社区举办了公益健康知识讲座，向辖区居民普及健康养生知识，尤其是患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者在节假日期间的自我预防知识，让居民过一个健康平安的春节。

讲座中，有关专家介绍了春节期间养生保健的重要性，讲解了中老年人易患的心脑血管疾病与糖尿病的发病原因以及预防知识，提醒居民注意健康合理的生活方式和饮食习惯。尤其在春节前后，要合理调整膳食结构，自行调节身体状况，不可暴饮暴食，以免引发疾病。